菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

“糊糊”早餐不糊涂

小美，创建于2015-3-10

早餐别再只喝豆浆牛奶了，米糊更有营养哦！米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。可用于制作米糊的谷物有大米、黑米、紫米，杂粮有小米、玉米、高粱、小麦、大麦、燕麦、荞麦、红麦等。当然，薯类也可以打在米糊里面。

核桃杂粮米糊

依然美食

原料：黑豆、燕麦、黑米、核桃。
菰米南瓜米糊

紫韵千千

原料：菰米、大米、南瓜、清水、细砂糖。
黑芝麻山药糊

恬萝姑娘

原料：铁棍山药、生黑芝麻。
紫薯米糊

阿大^.^

原料：紫薯、糯米、水、糖。
玉米燕麦糊

Meggy跳舞的苹果

原料：粘玉米、燕麦片、清水、盐。
五谷养生糊

谁的蛋糕sharedcake

原料：薏米、红豆、黄豆、核桃仁、红枣、胡萝卜。
补出健康好气色——红豆黑米糊

含雪玫瑰

原料：红豆、黑米、炼乳。
［冬季养生菜] 红枣山药南瓜糊

丹青竹韵

原料：红枣、山药、南瓜、红糖。
紫米核桃米糊

爱吃de胖子

原料：大米、紫米、核桃仁、温水。
对付宝宝不吃菜的笨招－－山药胡萝卜糊

秋雁红枫

原料：山药、胡萝卜、燕麦片、牛奶、食用油。

上一页 1 2 3 4 下一页