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健脾养胃

竹野_reYVFA，创建于2016-6-10

【山楂红枣桂圆汤】

池上小米

原料：金丝小红枣、山楂、桂圆。
【营养米汁】——花生牛奶大米汁

紫韵千千

原料：牛奶、大米、花生、黄豆、白糖。
菠萝瑶柱粒

壹的梦想

原料：菠萝、新鲜瑶柱、水发黑木耳、青椒、红椒。
祛湿健脾——红豆薏米浆

Haapy忧子

原料：红豆、薏米、冰糖、清水。
冰糖银耳西瓜盅

西马栀子

原料：野生银耳、西瓜、冰糖。
【桂花蒸山药】超级简单

咩头脑和兔高兴

原料：山药、桂花干、蜂蜜。
暖胃养生粥-------【香糯八宝粥】

飞燕飘舞

原料：莲子、薏米、大枣、大米、黑米、红豆、花生豆、绿豆、水。
芹菜拌花生米

胖子厨娘

原料：芹菜、花生米、胡萝卜、香油、八角、鸡精、盐、花椒。
【冬日暖呼呼】红枣桂圆姜茶

dog小主人_CSY

原料：干桂圆、红枣、生姜、冰糖、红糖、清水。
节后养身佳品--木瓜银耳枸杞莲子羹

东营小英子

原料：木瓜、银耳、枸杞子、冰糖、莲子、清水。

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