菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 甜品冰品冬季食谱

祛湿健脾——红豆薏米浆

祛湿健脾——红豆薏米浆的做法

1张图片

“薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。”

食材明细

主料

红豆一杯
薏米一杯
冰糖适量

辅料

清水适量

甜味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

红豆薏米浆的做法步骤

1
红豆薏米准备好。
2
洗净，清水浸泡1晚。如果天气太热可以放在冰箱冷藏里泡。
3
第二天早晨，把泡豆子的水倒掉，再洗下，放入豆浆机中，加入足量的清水。
4
选择五谷豆浆档，20分钟后，豆浆就磨好了。
5
加入冰糖搅匀，即可食用。喜欢喝细滑的，可以过滤下。

来自美食天下 Haapy忧子的作品

使用的厨具：豆浆机

所属分类：甜品冰品冬季食谱

红豆薏米浆的更多做法

你可能还喜欢

更多

甜品冰品冬季食谱