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瘦身食谱

初见_uslmCo，创建于2016-6-26

玉米圣女果沙拉

々苗∴

原料：圣女果、玉米、香菜、盐、油、香醋、胡椒粉。
香甜玉米粒

啾啾女子

原料：玉米粒、胡萝卜、黄瓜、葱花、盐、鸡精。
猪肉白菜炖粉条

天山可可

原料：五花肉、粉条、白菜、油、酱油、姜、料酒、八角、桂皮、花椒粒、鸡精、大葱、盐。
清热解毒—凉拌苦瓜

诗心

原料：苦瓜、葱白、红彩椒、食盐、蒜茸、生抽、醋、白糖、香油。
黄瓜西红柿沙拉

悠哈厨房

原料：黄瓜、小西红柿、橄榄油、盐、薄荷叶、黑胡椒粉、蓝纹奶酪。
嫩豆腐鱼腥草汤

好恰洋

原料：豆腐、鱼腥草、瘦肉、干栀子花、盐、味精。
酸奶蔬菜沙拉--给你的肠胃减减负

追逐阳光

原料：苦菊、生菜、圣女果、鸡蛋、橄榄油、自制酸奶、芝士粉。
减肥菜

杜鹃花美食

原料：海鲜菇、海虾、熏干豆腐、豆腐结、白萝卜、胡萝卜、白菜、西兰花、黄豆芽、芝麻油、盐、姜丝。
香菇西兰花

寒韵飞霜

原料：西兰花、胡萝卜、香菇、姜蒜、生抽、鸡精、花椒。
凉拌莴笋丝

踏雪寻鱼

原料：莴笋、辣椒、盐、白糖、香菜、植物油、醋、香油。

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