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海鲜系列

云然～美食达人，创建于2016-6-30

清蒸海虹

悠哈厨房

原料：海虹、米醋、姜末。
海虹拌菠菜

温暖sunny

原料：海虹肉（蒸熟的）、菠菜、蒜、小米椒、味极鲜、醋、糖、盐。
【解密舌尖美味】#相逢#--法式贻贝

君梦深蓝

原料：贻贝、洋葱粒、黄油、白葡萄酒。
【丝瓜炒贻贝】

舞之灵

原料：丝瓜、淡菜、香葱、盐。
最具海洋气息的一道小资菜—法式贻贝

君梦深蓝

原料：贻贝、香葱、香菜、小红米椒、紫皮洋葱、黄油、白葡萄酒。
洋葱烤贻贝

舞之灵

原料：贻贝、洋葱、蒜头、白葡萄酒。
法式芥辣焗贻贝

小夭在这厢

原料：贻贝、芥末籽酱、芥辣、炼乳、芝麻、迷迭香。
韭菜炒鲜贝

漂亮马婆

原料：冷冻鲜贝、韭菜、花生油、盐、料酒。
美极海鲜炒饭

落雨无声

原料：墨鱼、虾仁、花蛤、鱿鱼、芹菜、米饭、鸡蛋、洋葱、姜、生粉、葱、盐、料酒、咖喱粉。
爆炒花蛤

小五的吃喝玩乐

原料：花蛤、蒜头、辣椒、金不换、食用油、沙茶酱。

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