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蛋白质减肥菜单

蓓宁，创建于2016-7-18

用煎肉的方法来煎虾——椒盐虾

平安之家

原料：活虾、盐、花椒粉。
香烤牛排

炫润丝巾

原料：牛排、新奥尔良调料、意大利香草、芝加哥牛排调料、花雕酒。
烤牛排

Depelec德普

原料：牛排、盐、黄油、黑胡椒。
空气炸锅烤牛排

Meggy跳舞的苹果

原料：牛里脊、黑胡椒酱、盐、生抽、蚝油、糖。
和风烤鸡胸肉

澜山澜渊

原料：鸡胸肉、味椒盐、酱油、洋葱、苹果。
烤鸡胸肉

sunny麦田

原料：鸡胸肉、黑胡椒粉、香菜、盐、小米椒、柠檬汁。
烤鸡胸肉

zasj_14

原料：鸡胸肉、橄榄油、黑胡椒、盐、生抽、洋葱、蒜。