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减肥

别雨，创建于2016-7-27

小米燕麦粥

淇家的小厨房

原料：大米、小米、燕麦片。
牛奶鸡蛋燕麦粥

糖糖2012

原料：牛奶、鸡蛋、燕麦、糖。
红薯燕麦粥

籣草児

原料：燕麦、大米、红薯。
燕麦鸡蛋粥

小羊小小

原料：麦片、鸡蛋、香油、盐、香葱。
草莓酸奶沙拉

薄灰

原料：草莓、葡萄干、苹果、橙子、酸奶。
美白养颜的饮品——柠檬薏米水

落雨无声

原料：薏米、柠檬、冰糖、清水。