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早餐

jonzen，创建于2016-8-12

南瓜山药泥

漫解花语

原料：山药、南瓜、蜂蜜。
培根薯泥鱼糕卷，美味料理轻松做

肥小菇

原料：培根、鱼糕、土豆、盐、黑胡椒、葱。
火腿鸡蛋三明治

虫妈小米

原料：面包、鸡蛋、火腿片、奶酪片、油、沙拉酱。
薏仁红豆汤

小艾厨娘

原料：薏米、赤小豆、冰糖。
沙姜盐水毛豆

火镀红叶

原料：毛豆、沙姜、陈皮、八角、花椒、蒜片、小茴香、盐、油。
自制核桃酸奶--孕妈咪加餐饮品

诗心乖乖

原料：牛奶、纯酸奶。
孕妇必喝，鲫鱼豆腐汤

散漫的厨子

原料：鲫鱼、豆腐。
孕产食谱：海带虾仁烩豆腐

kiss战女

原料：虾仁、海带、内酯豆腐、枸杞、香葱、盐、鸡粉、香油、干淀粉。
【双红补血浆】：备孕妈妈首选补血饮品

暖调蓝0429

原料：红豆、小粒干红枣、温水、红糖。
酸奶水果杯

杜鹃花美食

原料：蓝莓、芒果、樱桃、桃子、酸奶。

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