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健脾水果，秋日必备

美食家8199422，创建于2016-9-24

“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，易出汗，平时易反复感冒。如果你有这些症状，那么你就要多吃下面这些蔬果了！

红提蜂蜜柚子饮

招财妹妹

原料：红提、水、柚子、蜂蜜。
蜂蜜柚子茶

小董妞@厨房

原料：柚子、黄冰糖、蜂蜜、盐。
枇杷柚子百合饮

南宁小鱼

原料：枇杷、百合、柚子、冰糖。
【胡萝卜橙子汁】

诗心

原料：橙子、胡萝卜。
酸奶水果沙拉

juju菊娜

原料：原味酸奶、山竹、荔枝、橙子、黑提、蜜桃。
蒸蛋也可以很甜蜜—香橙牛奶蒸蛋

梅依旧

原料：橙子、牛奶。
冰糖银耳

芹意

原料：银耳、大枣、枸杞、冰糖、清水。
甜品~双色蜜枣

暮色影子

原料：大枣、糯米粉、桂花糖。
甜蜜双蒸

纯色酒心糖

原料：大枣、蜜枣、糯米粉、温水+糖桂花，、冰糖、麦芽糖、糖桂花、玫瑰露酒、盐、清水。
葡萄银耳汁

A苹果小厨

原料：葡萄、泡发银耳、纯净水、蜂蜜。

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