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一二一

方天谬，创建于2016-10-1

用平民食材打造顶级滋补粥【养肾黑八宝】

帅帅小厨

原料：黑米、黑豆、黑芝麻、白果、栗子、山药、茯苓、江米、燕麦米、麦仁。
多图详解西安人气早餐-【西安肉丸胡辣汤】

帅帅小厨

原料：牛肉、圆白菜、胡萝卜、豆角、土豆、葱、姜、淀粉。
【家常焖饭】（适合老年人营养菜饭）

帅帅小厨

原料：猪骨头、猪肉、胡萝卜、黄花木耳、杏鲍菇、豆腐、豆角、土豆、白菜、油菜、盐、生抽、五香粉、鸡精。
跟“高手”学擀面-【手擀炸酱面】

帅帅小厨

原料：猪肉馅、面粉、葱、姜、蒜、桂皮、八角。
记住一句，熬出一锅奶白羊肉汤【羊肉萝卜汤】

帅帅小厨

原料：羊排、萝卜、葱、香菜、姜、香料、盐、料酒、鸡精。
快捷方便，嚼劲十足-【西红柿剪刀面】

帅帅小厨

原料：面粉、西红柿、鸡蛋、黄黑木耳、葱、干辣椒、盐、五香粉、生抽、鸡精。
家传【粉蒸肉】（最原汁原味的）

帅帅小厨

原料：五花肉、糯米、葱姜、生抽、老抽、八角、盐和鸡精、料酒、甜面酱、五香粉。
春季养生-【菜团子】（内附蒜泥辣椒汁）

帅帅小厨

原料：菠菜、面粉、大蒜、芝麻、花椒、盐、生抽、醋、辣椒粉、香油、鸡精。
60后的零食【炒干馍】

帅帅小厨

原料：剩馒头、水、五香粉、孜然粉、辣椒粉、盐、油。
追忆那些年的美食-【蛋炒饭】（不简单的简餐）

帅帅小厨

原料：剩米饭、鸡蛋、葱花、盐、料酒、猪油、菜籽油、香油、鸡精。

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