地三鲜（少油版）

红豆厨房

原料：土豆、长茄子、青椒、葱、姜、蒜瓣、盐、酱油、糖、鸡精、水淀粉、香油。

西湖煎蛋

给宝贝做的饭

原料：鸡蛋、虾皮、猪肉馅、韭菜、料酒、盐、糖、香醋、酱油、玉米淀粉、姜末。

鱼香茄子

kiss战女

原料：长茄子、葱、姜、蒜末。

超级简单---原味土豆泥

雪峰儿

原料：土豆、盐、花生油。

换个方法吃莲藕----酸辣藕丁

绿色天使

原料：莲藕、胡萝卜、尖椒、姜葱、干辣椒、盐、糖、生抽、鸡精、醋。

‘不错

下酒好菜-----油炸花生米

寻找无双

原料：花生米、食用油、盐。

干煸扁豆

曼亦雯

原料：扁豆、小米椒、大蒜、盐、生抽。

蘑菇小炒

清水淡竹

原料：蘑菇、黑木耳、胡萝卜、小油菜、盐、料酒、生抽、米糠油。