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早餐饼+粥

红豆迷，创建于2011-5-24

平肝降压防止动脉硬化的---【紫菜减肥粥】

球球厨窝

原料：胡萝卜、芹菜、紫菜、大米、盐、鸡精、清水。
健脾补肾——山药栗子粥

gaopingzhao

原料：山药、熟栗子、大米、糯米、枸杞、红枣。
鸡丝瑶柱粥

meimei.lam

原料：大米、鸡肉、瑶柱、姜、盐或鸡精粉、葱段。
上班族的营养快捷香粥-高压锅版——茼蒿排骨粥

菁厨乐园

原料：排骨、大米、茼蒿、姜丝、香芹、冬菜。
粉肠瘦肉粥

孤影

原料：猪粉肠、瘦肉、盐、鸡精、葱。
久久回味-【玉米香菇肉片粥】

吖冰

原料：玉米、香菇、瘦肉、米、香菜、酱油、金龙鱼食用油、盐、鸡精。
芹菜香菇粥

籣草児

原料：芹菜、香菇、香米、猪肉、香葱、芝麻油、盐、淀粉、生抽。
包菜摊饼

花雨曼陀罗

原料：面粉、包菜、热狗肠、油、盐。
第一次学做葱油饼

草莓

原料：面粉、葱花、五香粉、盐、味精、花生油。
营养早餐之麦仁芋儿粥

籣草児

原料：芋头、大米、麦仁。

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