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养胃

若溪090520，创建于2017-1-8

山药黑米糊

xiaoniaodelei

原料：黑米、山药、水。
超级鲜美的简单味道----【虾仁蒸蛋】

诗心

原料：鸡蛋、活虾、香葱、生姜、食盐、料酒、味极鲜生抽。
蓝莓山药泥

薄灰

原料：山药、蓝莓果酱、淡奶、清水、冰糖、盐。
【夏日小凉菜】：蓝莓山药

kiss战女

原料：山药、蓝莓果酱。
【冬季养生菜】—山药胡萝卜炖羊肉

浓咖啡淡心情

原料：去骨羊腿肉、山药、胡萝卜、香菜、盐、葱段、姜片、陈皮、料酒、鸡精。
油炸山药条

尘欢

原料：山药、面粉、大葱、生姜、盐、油、五香粉。
山药包菜

小羊小小

原料：山药、包菜、瘦肉、油、盐、鸡精。
营养丰富的【黑椒铁棍山药】

舍得的美食诱惑

原料：铁棍山药、五花肉、毛豆子、玉米粒、小米椒、黑胡椒碎、盐、鸡精、生抽。
清炒山药

A苹果小厨

原料：山药、胡萝卜、青椒、木耳。
【山东】西兰花炒虾仁

政妈妈

原料：西兰花、虾仁、胡萝卜、油、盐、蒜、味极鲜酱油。

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