合理饮食(第3页)_包_OSGHvX的菜单

孕妇菜单

【三道工序轻松做人气美食】辣子鸡

老杨的厨房

原料：鸡肉、干辣椒、蒜、姜、花生米、八角、花椒、盐、生抽、五香粉、白糖、料酒、食用油、盐、孜然粉、花椒粉、鸡精、白酒。
红烧肉

老杨的厨房

原料：五花肉、姜、草果、冰糖、八角。
三色蒸蛋

老杨的厨房

原料：鸡蛋、皮蛋、灰包蛋、咸蛋黄、姜、香葱、盐。
冬季御寒菜-【茶树菇烧排骨】

帅帅小厨

原料：排骨、茶树菇、生抽、老抽、好油、料酒、葱姜、桂皮八角、辣椒、盐、鸡精。
做好酸菜鱼的关键是什么—酸菜鱼

梅依旧

原料：鲤鱼、酸菜、野山椒、姜片、蒜泥、淀粉、蛋清、料酒、盐、鸡精、糖、胡椒粉、清汤。
可乐鸡翅

琴心剑胆

原料：鸡翅、姜葱、可乐、生抽。
栗子炒鸡块

鱼家小厨

原料：栗子、小鸡腿、葱、姜、蒜。
换着花样吃粗粮----全麦小馒头

爱美的家

原料：普通面粉、穗城全麦粉、水、即发干酵母、揉和用的普通面粉、里脊肉、蒜苔、红椒、甜玉米粒、盐、五香粉、蚝油、食用油、生抽、香葱。
香菇炖鸡

juju菊娜

原料：三黄鸡、干香菇、姜、蒜、生抽、老抽、香菇酱、料酒、白糖、盐。
番茄鸡蛋汤

juju菊娜

原料：鸡蛋、番茄、葱、蒜、花生油、水、盐、胡椒粉。

菜谱