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早餐

空中的云宜昌，创建于2017-1-31

砂锅白米粥，5分钟搞定

个性胜过姿色

原料：大米、纯净水、食用油。
每日即食坚果燕麦片

美女天天在下厨

原料：燕麦片、腰果、大杏仁、核桃仁、南瓜子仁、葡萄干、蔓越莓干、黄油、红糖、蜂蜜、肉桂粉。
【鲜虾粥】在家自制美味暖心粥

花桑卓玛

原料：大米、姜片、芹菜、对虾、料酒、盐。
美味南瓜糊

浅浅_眉

原料：南瓜、小米、大米、纯净水。
煎蛋面

爱做饭的陈

原料：面条、鸡蛋、盐。
红薯豆浆

Q猪宝宝

原料：红薯、黄豆、清水。
核桃葡萄燕麦浆

食·色

原料：核桃、燕麦米、葡萄、温开水。
煎蛋饺

诺诺小馋猫

原料：饺子、黑芝麻、盐、鸡蛋、番茄酱。
鸡蛋吐司·格丽思小厨房

格丽思小厨房

原料：吐司、鸡蛋。
清新淡雅的午间小菜·田园蛋饼

胖子瘦子我都爱

原料：鸡蛋、青椒、番茄、低筋面粉、牛奶、马苏里拉芝士、盐、白砂糖、葱花。

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