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美味南瓜糊的做法

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冬季天气逐渐变冷,我会变着花样搭配做各种米糊端到餐桌上,细细滑滑的米糊比较容易消化,营养也会被身体吸收的更全面一些。

家里还有半块南瓜,今天加入了小米一起打成米糊,盛一碗香香的南瓜糊,鲜亮的颜色,氤氲着淡淡的香气,心情也变得更加愉悦起来。打好的糊糊细腻香滑,喝一碗就停不下来的节奏哈~

南瓜中含有糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种对人体有益的微量元素。南瓜味甘、性温,入脾,胃经,具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。

食材明细

主料
辅料

美味南瓜糊的做法步骤

  • 美味南瓜糊的做法步骤:1
    1
    所有材料准备好。
  • 美味南瓜糊的做法步骤:2
    2
    米淘洗干净,南瓜洗净去皮切块。
  • 美味南瓜糊的做法步骤:3
    3
    放入破壁豆浆机。
  • 美味南瓜糊的做法步骤:4
    4
    加入纯净水。
  • 美味南瓜糊的做法步骤:5
    5
    接通电源后选择米糊键,按启动。
  • 美味南瓜糊的做法步骤:6
    6
    滴滴声响后,豆浆机会自动转入保温状态。提起上盖,盛出即可。想要漂亮一些,可以在表面滴入淡奶油或者酸奶,用牙签划出心形。

小窍门

1南瓜尽量切小块,可以减轻豆浆机刀头负担。
2以上为三个人配方量。
来自 美食天下 浅浅_眉 的作品
使用的厨具:豆浆机
所属分类:    家常菜   早餐  

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