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营养滋补

星晴小注_jAVVbd，创建于2017-4-22

-素食主义------▷白灼芥兰◁

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原料：芥兰、蒸鱼豉油、蚝油、盐、糖、玉米油。
油淋蒜香芦笋

心清似水淡若云

原料：芦笋、大蒜、味极鲜、蚝油、小尖椒、盐、油。
鱼头豆腐汤

冷太太

原料：鲢鱼头、豆腐、枸杞、葱、姜、香菜、盐、料酒、鸡精。
西芹百合黑木耳

阿大^.^

原料：西芹、黑木耳、百合、油、盐。
鲫鱼汤

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原料：鲫鱼、葱、姜、料酒、盐、猪油、胡椒粉。
大米南瓜糊

敏zhu

原料：南瓜、大米、水。
薏米黄芪老鸭汤

美乐猪

原料：老鸭、薏米、黄芪、盐、鸡精。
西兰花拌双耳

厨艺小白～青青

原料：西兰花、木耳、胡萝卜、银耳、蒜末、葱末、盐、蚝油。
南瓜二米糊

Meggy跳舞的苹果

原料：南瓜、大米、小米、凉水。
水果杯

沙儿飞飞❉

原料：香蕉、芒果、草莓、饼干、酸奶。

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