“过节吃多了鱼肉，来款清肠的素菜吧，芹菜含有丰富的维生素C、铁及植物纤维素，有润肤、明目、养血的作用，植物纤维素有利排便，适合便秘的的小盆友哦！”

主料

• 西芹 适量
• 黑木耳 适量
• 百合 适量

辅料

• 油 适量
• 盐 适量