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花样美食我喜欢

饭勋少女，创建于2017-4-26

【健康营养早餐】自己动手做早餐---紫菜虾皮鸡蛋饼

绿色天使

原料：鸡蛋、面粉、紫菜、葱花。
鸡蛋火腿三明治

joandream

原料：全麦吐司、鸡蛋、、双汇午餐火腿、生菜、番茄酱。
咖喱鱼丸

89燕子

原料：鱼丸、洋葱、牛奶、咖喱酱、油、盐。
橙汁土豆泥

君梦深蓝

原料：土豆、蜂蜜、橙汁饮料、巧克力。
自制馋嘴小零食——【低糖爆米花】

芽芽不乖

原料：爆米花玉米。
凉拌海带丝（附干海带泡发过程）

海蓝澜

原料：干海带、胡萝卜丝、尖椒丝、香菜末、蒜泥、花椒油、香油、盐、糖、醋。
凉拌青瓜

方亦乔

原料：青瓜、蒜头、辣椒、盐、鸡精、陈醋、酱油。
【花样寿司】----方形花样寿司

小厨飘香

原料：火腿肠、大米、烤紫菜、寿司醋。
【花样寿司】----水果寿司饭团

小厨飘香

原料：苹果、火龙果、米饭、沙拉酱。
章鱼小丸子

雅子

原料：章鱼丸子粉、鸡蛋、水、章鱼、姜块、小青葱、食用油、章鱼丸子酱、萨拉酱、柴鱼分片、青海草渣。

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