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手撕菜

、雪画，创建于2017-6-27

腊肉炒手撕空心菜

清欢的烟火生活

原料：空心菜、煮熟的腊肉、油、盐、蒜、辣椒、鸡精。
手撕杏鲍菇煎蛋

心清似水淡若云

原料：杏鲍菇、笨鸡蛋、胡椒粉、大蒜、油、盐、香葱。
黑椒手撕杏鲍菇

juju菊娜

原料：杏鲍菇、小米椒、蒜、生抽、黑胡椒粉、盐。
家常手撕鱿鱼（鱿鱼丝）

寻找桃花岛

原料：鱿鱼、糖、鸡粉、生抽、植物油。
手撕泡小笋

舍得的美食诱惑

原料：小笋、五花肉、小红椒、大蒜苗、豆瓣酱、老抽、盐、鸡精、生粉水、花椒油。
家常手撕包菜

遗忘↘蕾拉●

原料：包菜、五花肉、干红辣椒、蒜瓣、生姜、花椒、生抽、蚝油、油辣椒、醋、糖、盐、黑胡椒粉、花椒油。
微波炉也能做---干煸手撕杏鲍菇

sunshinewinnie

原料：杏鲍菇、姜丝、大葱、蒜、芝麻油、五香粉、植物油、老抽、盐。
腊肠手撕包菜

斯佳丽WH

原料：腊肠、包菜、蒜、红辣椒、姜片、生抽、油、盐。
凉拌手撕蒜薹

泥泥_鳅鳅

原料：蒜薹、蒜、陈醋、白糖、干辣椒、生抽、盐、香油。
手撕蒜泥茄子

evaboss

原料：蒜、茄子、盐香油生抽美极鲜、香菜。

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