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月子餐

无花果_DtrQDK，创建于2017-11-15

蚝油杏鲍菇扒西兰花

家有桐宝

原料：西兰花、杏鲍菇、红萝卜、蒜、蚝油、姜、白糖、生抽、老抽、胡椒粉、盐、油。
素炒西兰花

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原料：香菇、胡萝卜、西兰花、蒜、鸡精。
虾仁炒西兰花

采衣

原料：西兰花、虾仁、香菇、盐。
虾仁西兰花

西马栀子

原料：鲜虾、西兰花、鸡精、盐、香油、姜。
鹌鹑蛋爱上西兰花

@那时花开@

原料：西兰花、鹌鹑蛋、黑木耳、胡萝卜、油、胡椒、味精、盐、姜末。
清炒西兰花--绿叶虽好也需红花点睛（西兰花如何越炒越绿）

无悔追梦

原料：西兰花、西红柿、青椒、葱姜、五香粉、油盐。
番茄豆芽汤

淡墨痕

原料：番茄、豆芽、盐。
豆芽炒胡萝卜

海蓝澜

原料：豆芽、胡萝卜、辣椒、酱油、盐。
凉拌绿豆芽

风吹花舞动

原料：绿豆芽、青椒、红椒、糖、醋、盐、生抽、蒜蓉、色拉油、辣油。
豆芽蘑菇汤

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原料：豆芽、小蘑菇、香菜、盐、味精、香油。

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