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素炒西兰花
fxdcf
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食材明细
主料
香菇
几朵
胡萝卜
一个
西兰花
一个
辅料
蒜
适量
鸡精
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
素炒西兰花的做法步骤
1
先切去掉西兰花的菜根后掰成小朵,菜根去皮切片,胡萝卜去皮切花,香菇泡软后剪十子花,蒜切末。
2
西兰花、胡萝卜花、菜根飞水备用。
3
锅热放少许油爆香香菇备用。
4
锅热放少许油炒香蒜后放入西兰花、胡萝卜花、菜根炒,再放入香菇,加入盐调味,起锅时加入鸡精即可。
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