茄子饼
中式糕点
夏季养生汤
银耳紫薯糯米羹
山楂罐头
凉拌南瓜尖
白不老豆角炖翅根
口蘑炒鸡胸肉
太阳出来了,温度还是很低,昨天飘雪花了,雾霾还是有点。#早餐# 昨蒸米饭剩了一碗,早饭炒着吃,炒了葫芦胡萝卜西红柿,熬的杂粮粥。两个人足够了。图片[6]张
#午餐# 今天降温了,还飘了会雪花,天冷,也没出去,自从两人退休后三顿饭变成了两餐,今天吃米饭,清蒸鲈鱼,蚝......图片[6]张
每一顿早餐,尽量让两个人吃的更健康,更营养,偶尔也像年轻人一样,来块带奶油的小蛋糕,让生活变得更加有#早餐#图片[6]张
#早餐#图片[6]张
两个人的早餐也不将就,就像生活,无论贫穷与富贵,把日子过成自己想要的样子最好。#早餐# 朱雀汤,蒸豆,南瓜红枣山药粥,菠菜,咸菜,水果图片[9]张
两个人的午餐,牛肉炖腐竹红萝卜,蚝油花白,豆腐炒菠菜,杂粮米饭#午餐#图片[4]张