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美味佳肴的世界有吃货，创建于2017-12-22

补肾补虚的---【板栗糯米粥】

球球厨窝

原料：板栗、糯米、清水。
健脾补肾——山药栗子粥

gaopingzhao

原料：山药、熟栗子、大米、糯米、枸杞、红枣。
【八大菜系之粤菜】补肾舒筋活络行气祛湿——五指毛桃花豆汤

岛主药仙

原料：五指毛桃根、芡实、淮山、蜜枣、花腰豆、猪骨。
补肾又去火的清炒苦瓜山药片

西马栀子

原料：山药、苦瓜、食用油、盐、鸡精、蒜。
【冬季养生菜】补肾养血---薏米赤豆排骨汤

绿色天使

原料：排骨、薏米、小豆、大枣、山楂片、姜、葱、盐、胡椒粉、料酒。
补肾乌发—黑豆薏米百合汤

学会微笑123

原料：黑豆、黑米、薏苡仁、花生、大米、干百合、黑芝麻、冰糖。
秋食板栗，健胃补肾——栗子烧鸡

微米

原料：鸡、栗子、姜、香葱、盐、料酒、老抽、生抽、醋、白糖。
秋葵炒肉男人菜补肾菜

cjxmccy

原料：秋葵、里脊肉、盐、香油、生抽、淀粉。
百合银耳滋阴补肾汤

慈满天下

原料：野生银耳、红枣、雪莲子、百合、冰糖。
枸杞银耳明目汤—补肝益肾、滋阴养颜

裕墭國漈

原料：枸杞、银耳、鸡肝、茉莉花、淀粉、淀粉、料酒、盐、料酒。

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