健康饮食(第11页)_美食营养的菜单

豆瓣鲫鱼

遗忘↘蕾拉●

原料：鲫鱼、生姜、大蒜、花椒、干辣椒、小葱、郫县豆瓣酱、料酒、醋、盐、糖、白胡椒粉、芡汁、油。
八珍糕

清水淡竹

原料：茯苓、山药、莲子、薏仁、芡实、白扁豆、糯米粉、粘米粉、白糖。
傣味黑木耳

小董妞@厨房

原料：新鲜黑木耳、洋葱、青柠檬、小米辣、缅甸芫荽、香菜、大蒜、盐、糖、味精、味极鲜、香油。
想念你的味道--武汉名吃热干面

东营小英子

原料：鲜面条、芝麻酱、萝卜干咸菜、豇豆咸菜、大蒜、小香葱、鲜味酱油、盐。
为炎热的夏天准备一锅好卤—卤水猪舌

诗心

原料：猪舌、生姜、葱白、花椒、干红椒、八角、桂皮、香叶、甘草、小茴、草果、丁香、食盐、料酒、酱油、冰糖。
新疆正宗大盘鸡秘制

sexyddw

原料：整柴鸡、土豆、洋葱、面粉、花椒、大料、辣皮子、白糖、姜片、盐、番茄酱、老抽、生抽、大蒜、啤酒、老母鸡汤。
凉拌羊肚

xueqiu06211

原料：羊肚、香菜、盐、味精、黑胡椒粉、醋、香油。
葱烧海参

Meggy跳舞的苹果

原料：海参、大葱、植物油、酱油、盐、白糖。
腊八粥

天国的女儿

原料：糯小米、红豆、大米、去芯莲子、薏米、紫糯米、燕麦、蕨麻、花生、红枣、糯米、百合、枸杞、红糖。
毛血旺

小耿妈妈

原料：鸭血、红肠、牛肚、黄豆芽、火锅底料、葱、姜、香叶、八角、花椒、郫县豆瓣酱、糖、盐、生抽。

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菜谱

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