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养生菜

唐韬_UoLu，创建于2018-4-22

苦菊拌猪肝

爱吃de胖子

原料：猪肝、苦菊、八角、葱、姜、盐、陈皮、大蒜、醋、味达美、蚝油。
【冬季养生菜】补气血养颜——淮山红枣猪尾汤

小楼一夜听春雨

原料：猪尾、新鲜淮山、红枣、花生、盐、生姜、蒜瓣、油。
滋阴补血—八宝乌鸡

诗心

原料：乌鸡、茶树菇、川芎、当归、白芍、熟地、枸杞、炒芍、故纸、食盐。
凤爪养颜汤

厨色生香

原料：鸡爪、花生米、红枣、枸杞、香菜、葱段、姜片、盐、鸡精、胡椒粉。
【冬季养生菜】降温吃肉——番茄牛腩

爱下厨的猪

原料：牛肉、番茄、姜。
【冬季养生菜】木耳砂锅鸡

小楼一夜听春雨

原料：小母鸡、干木耳、生姜、葱白、蒜瓣、生抽、老抽、盐、油。
【冬季养生菜】—木瓜杂豆鸡肉煲

浓咖啡淡心情

原料：鸡腿、鸡脚、木瓜、杂豆（自配）200克（黄豆、红、花生米、大枣、葱段、姜片、盐。
冬季养生最有营养的----鲫鱼豆腐汤

西马栀子

原料：鲫鱼、豆腐。
味美而养生—海洋明珠

诗心

原料：日本豆腐、活虾、鱼肉、葱姜、料酒、水淀粉、食盐。