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粥

梁雪茹，创建于2018-6-3

牛肉板栗养生粥

筝筝日上

原料：牛肉、板栗、水发香菇、胡萝卜、红枣、糯米、黄米、燕麦、盐、鸡精。
三黑养生粥

田田妈

原料：黑米、黑豆、熟黑芝麻、大米、白糖。
每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥

行小丫

原料：薏仁、红豆、枸杞、红枣、黑米、糯米、花生、不知名的大豆子。
小米红枣养生粥

阳光明媚99

原料：小米、红糖、红枣、枸杞子。
养生黑米粥

梦～桃缘

原料：黑糯米、薏米、白米豆、花生米、白糯米、大枣、红糖、水。
固元健脾养生粥

大炒勺

原料：铁棍山药、薏仁米、红小豆、粳米、清水。
糙米养生粥

卡米莎

原料：糙米 2缸、牛肉适量、花生适量、真姬菇适量、小葱 1根、白胡椒粉适量、盐少许。
营养养生粥——豆腐粒香菇干鱿鱼粥

菁厨乐园

原料：香豆腐粒、干鱿鱼、香菇、香芹、冬菜、姜、胡椒粉、精盐、鸡精、食用油。
补肾养生粥

童玛

原料：大米、黑米、黑豆、薏仁、黑芝麻、百合、花生。
【黑米薏仁八宝稀饭】---秋冬养生粥

飞燕飘舞

原料：黑米、大米、糯米、薏米、黑白芝麻、小麦仁、花生、高粱米、冰糖、水。

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