菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

减肥餐

灼灼，创建于2018-6-12

玉米山药粉丝鸭汤

寻找桃花岛

原料：鸭腿、山药、玉米、葱、姜、蒜、盐、桂皮、八角、香叶、十三香、醋、料酒、生抽。
减肥沙拉

我是胖猪猪

原料：西生菜、奥尔良鸡胸、黄瓜、西红柿、熟鸡蛋、苦苣、白糖、橄榄油、黑胡椒、盐、果醋。
娃娃菜豆腐减肥汤

Lydia小飛飛

原料：娃娃菜、豆腐、枸杞、枣、盐、香油、汤料粉、姜片、十三香、虾米皮、大料。
三素汤羹——让我们健康减肥

蓝色南半球

原料：豆腐、蘑菇、绿豆芽、姜丝、香菜、冬菜、芝麻油、胡椒粉、鸡精、盐。
减肥菜

杜鹃花美食

原料：海鲜菇、海虾、熏干豆腐、豆腐结、白萝卜、胡萝卜、白菜、西兰花、黄豆芽、芝麻油、盐、姜丝。