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减肥沙拉

我是胖猪猪

减肥沙拉的做法

1张图片

“胖。。是所有女人的敌人。五月了再不减肥就藏不住肉肉啦”

食材明细

主料

西生菜 半颗
奥尔良鸡胸 50g
黄瓜 1个
西红柿 半个
熟鸡蛋 1只
苦苣 1个

辅料

白糖少许
橄榄油 2勺
黑胡椒 少许
盐少许
果醋 1勺

原味口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

减肥沙拉的做法步骤

1
西红柿半个、苦苣1棵、西生菜一颗、熟鸡蛋一只、黄瓜一根、奥尔良味鸡胸50克（自己腌制，微波炉打熟）。洗净控水，用手掰开，铁器有味道哦
2
沙拉汁：果醋一勺，橄榄油二勺，盐少许，白糖少许。拌匀。浇在准备好的蔬菜上。
3
非常爽口。鸡胸我用微波炉打熟的。其实油煎一下更好吃，但是谁让咱们想少吃油呢。鸡蛋白水煮熟。

小窍门

喜欢吃虾的姐妹也可以放进去哦。

来自美食天下我是胖猪猪的作品

使用的厨具：平底锅

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