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爽口凉菜-素

想想720，创建于2011-6-20

瘦身沙拉

小智

原料：金枪鱼罐头、消化饼干、苦菊、苹果、洋葱、橄榄油、柠檬汁、白糖、精盐、彩椒、洋葱、玉米粒。
十全十美：爽口大拌菜

kiss战女

原料：苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、红彩椒、黄彩椒、紫甘蓝、大杏仁、橄榄油、醋、生抽、糖、盐。
清肠瘦身降血脂：芥末黑木耳

粉竽粘糖

原料：鲜木耳、生抽、绿芥末。
凉菜：麻汁豇豆

小媚猪

原料：长豆角（豇豆）、芝麻酱、凉开水、生抽、醋、盐、糖、蒜泥、香油。
冰爽凉拌木耳

kiss战女

原料：黑木耳、香菜、红辣椒、葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉。
凉拌西芹

香布拉拉

原料：西芹、干红辣椒、蒜、盐、糖、高汤精、熟芝麻、生抽、香油。
炝拌莴笋

双鱼座米屑儿

原料：莴笋、生抽、盐、鸡粉、香醋、香油、干辣椒、花椒、油。
【夏日小凉菜】---蜜汁苦瓜

红豆厨房

原料：苦瓜、枸杞、蜂蜜、白糖、凉白开。
【夏日小凉菜】拌苦瓜

大城小家

原料：苦瓜、干辣椒、蒜、盐、花椒、白糖、白醋。
姜汁菠菜

小智

原料：菠菜、盐、鸡精、花椒油、姜、蒜末、生抽、醋、芝麻油。

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