食·色
原料：银耳、玉竹、百合、红枣、冰糖、水。
爱生活的馋猫
原料：糖渍草莓干、银耳、冰糖、枸杞、红枣。
花擦擦
原料：银耳、桂圆肉、红枣、冰糖。
原料：银耳、百合、紫薯、冰糖。
烟雨心灵
原料：绿豆、小米、百合、清水。
小森的妈妈
原料：鲜土茯苓、薏米、芡实、排骨、姜片、蜜枣、盐。
味谷的养生厨房
原料：银耳、薏米、芡实、枸杞、冰糖。
是甜甜呀
原料：银耳、莲子、红枣、枸杞、黄冰糖。
原料：小米、燕麦、大枣、枸杞、清水。
Nicole的生活书
原料：大米、藜麦、燕麦片、鸡肾、枸杞、香葱。
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