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西式快

￣へ￣壹生，创建于2018-11-14

牛油果鸡排

麦子老妈

原料：鸡胸肉、牛油果、芝士片、鸡粉、胡椒粉、柠檬、料酒、鸡蛋、盐、淀粉、面包糠、蒜、色拉油。
【缤纷蔬果沙拉杯】夏日减肥餐

nancy_W

原料：鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、苹果、玉米粒、草莓、橄榄油、黑胡椒粉。
米粉沙拉

美食垦丁日记

原料：米粉、虾、红葱、蒜、黄瓜、柠檬汁、辣椒、芝麻油、鱼露、香菜、食用油、盐、胡椒。
牛油果鸡蛋沙拉

小智

原料：牛油果、熟鸡蛋、黑椒沙拉酱、黑胡椒粒、生菜、圣女果、紫甘蓝。
【锦绣海参沙拉】：清爽又绚烂的海参吃法

暖调蓝0429

原料：水发海参、牛油果、芒果、西红柿、牛心菜、洋葱、香菜、特级初榨橄榄油、柠檬汁、盐、糖、现磨黑胡椒。
西兰花鸡蛋金枪鱼沙拉

尚食之文

原料：鸡蛋、西兰花、金枪鱼罐头、樱桃萝卜、沙拉酱、盐、橄榄油、黑胡椒粉、淡奶油、碱面。
土豆咖喱饭

悦悦玉食

原料：鸡翅根、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块、料酒、生姜。
咖喱蛋包饭

Norma

原料：鸡蛋、米饭、青豆、胡萝卜、玉米、咖喱粉。
蒜香鸡腿排

海蓝澜

原料：鸡腿、蒜瓣、黑胡椒碎、生抽、老抽、盐、橄榄油。
烤鸡肉糯米卷

香儿厨房

原料：鸡腿、糯米、油、莲藕、鲜香菇、胡萝卜、生抽、盐、料酒、葱、姜、白糖、红烧酱油、蜂蜜。

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