黄豆苦瓜排骨汤——夏日解暑靓汤

菁厨乐园

原料：黄豆、苦瓜、排骨、香芹、姜、精盐、鸡精、胡椒粉。

凉拌苦瓜

晗汐姐

原料：苦瓜、姜、蒜、红辣椒。

‘印度常做，可浇咖喱酱

酿苦瓜

广饮广食

原料：苦瓜、韭菜、五花肉、姜、豆豉、蒜蓉、胡椒粉、生抽、糖、盐。

苦瓜煎蛋

花开成海

原料：苦瓜、胡萝卜、尖椒、鸡蛋、葱、料酒、胡椒粉。

苦瓜红烧肉

斯佳丽WH

原料：五花肉、苦瓜、冰糖、姜片、八角、香叶、桂皮、油、盐。

苦瓜焖鸭

海之韵美食记

原料：鸭肉、苦瓜、蒜、豆豉、食用油、盐、姜、料酒、生粉、砂糖、葱。

凉瓜炒牛肉

梦桃缘

原料：牛肉、苦瓜、水淀粉、蒜蓉、黑豆豉、海天黄豆酱、盐、红辣椒、酱油、胡椒粉。

‘牛肉最好带卤

苦瓜粉肠煲

宸·羽

原料：苦瓜、粉肠、咸菜、盐、鸡粉、油。