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瘦身餐

尛娜❥﹏淡恋百合，创建于2019-5-9

番茄沙拉

Alvin的美味厨房

原料：小番茄、Chorizo、去核黑橄榄、韭葱、罗勒、橙子、蒜、皱叶菊苣、牛至、Sherry vinegar、橄榄油、盐、研磨黑胡椒。
酸奶水果杯

斯佳丽WH

原料：酸奶、全麦面包片、草莓、蓝莓、杏仁。
凉拌时蔬土豆沙拉

海蓝澜

原料：小土豆、圣女果、苦莒菜、红苋菜、蛋黄酱、熟芝麻、海苔、油。
补虚健体除烦解酒减肥美容的食疗佳品—油焖茭白

kiki牛

原料：茭白、盐、生抽、老抽、白糖、香油、食用油。
猕猴桃三文鱼炒饭

火镀红叶

原料：猕猴桃、三文鱼、红椒、青瓜、蒜、橄榄油、猕猴桃汁、盐、胡椒粉、米酒、糖、黑椒粉。
菠菜拌鸡胗

未央花开

原料：菠菜、鸡胗、盐、熟芝麻、生抽、老陈醋、辣椒油。
酱爆苦瓜尖椒

西马栀子

原料：尖椒、苦瓜、豆瓣酱、鸡精、葱碎。
青菜瑶柱豆腐汤

漂亮马婆

原料：豆腐、上海青、瑶柱、姜、葱、花生油、盐、香油。
消脂减肥——普洱茶烧排骨

清欢的烟火生活

原料：排骨、陈年普洱茶、葱、姜、蒜、蚝油、盐。
凉拌金针菇

杭妞儿

原料：火腿肠、青瓜、金针菇、芥末、鲜酱油、盐、味精、麻油。

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