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水煮菜

海花_3lS1，创建于2019-5-22

芒果黑米粥

落雨无声

原料：黑米、薏米、大米、白糖、淡奶油、芒果。
用爱温暖你的心-----【奶香甜玉米】

依然美食

原料：玉米粒、甜豆、胡萝卜、蒜。
酸奶水果杯

斯佳丽WH

原料：酸奶、全麦面包片、草莓、蓝莓、杏仁。
蜜烧薯丁

juju菊娜

原料：红薯、紫薯、冰糖、淀粉、白芝麻。
【缤纷蔬果沙拉杯】夏日减肥餐

nancy_W

原料：鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、苹果、玉米粒、草莓、橄榄油、黑胡椒粉。
滋阴益气----冬瓜薏仁鸭肉汤

kiss战女

原料：鸭腿、冬瓜、薏仁米、葱、姜、料酒、盐。
【掌握两步比例】做出粘稠清爽五谷凉粥

百合雨儿

原料：苦荞麦、燕麦、糙米、糯米、大米。
腊肠炒山笋

清欢的烟火生活

原料：腊肠、茨竹笋、油、盐、蒜、大韭菜叶、味精。
蚝油生菜

给宝贝做的饭

原料：生菜、蚝油、蒜、盐、糖、鸡精、淀粉、明油。
椒香蚝油甜竹笋

清欢的烟火生活

原料：蒸熟的甜竹笋、油、辣椒、花椒、蚝油、生抽。

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