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藕

手机用户2193_iQMQ，创建于2019-8-25

滋补大骨汤

JU家小厨房

原料：猪棒骨、莲藕、大枣、干桂圆、枸杞、陈醋、盐。
莲藕焖鸡块

辽南蟹

原料：鸡腿、莲藕、红椒、香菇、香菜、姜、葱、盐、生抽、老抽、醋、糖、胡椒粉、烹调油、八角、花椒、桂皮。
莲藕山药排骨汤

小董妞@厨房

原料：排骨、莲藕、铁棍山药、生姜、草果、盐、味精、料酒。
梨藕荸荠汤

味谷的养生厨房

原料：莲藕、淮山药、荸荠、雪梨、食盐。
莲藕黑豆煲鲶鱼汤

味谷的养生厨房

原料：鲶鱼、莲藕、黑豆、瘦肉、姜、料酒、盐。
【湖南】五彩蔬菜粒

美美家的厨房

原料：鸡蛋干、莲藕、青豆、玉米、胡萝卜、油、盐。
【东北】小杂炒

金凤栖梧

原料：木耳、胡萝卜、五花肉、荷兰豆、莲藕、生抽、花椒粉、盐、鸡精、葱、植物油。
【广东】年年好事大利汤

味谷的养生厨房

原料：莲藕、猪大脷、蚝豉、红豆、莲子、陈皮、姜、盐。
牛肉莲藕绵粥

牛妈厨房

原料：大米、牛肉丸、莲藕、细盐、香葱。
蒜薹开洋炒莲藕

花鱼儿

原料：莲藕、蒜薹、开洋、生抽、盐。

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