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手机用户1071_1ye5，创建于2020-5-7

黄焖鸡

青羽一诺

原料：鸡腿、土豆、香菇、木耳、尖椒、胡萝卜、大葱、蒜瓣、姜片、花椒、干红辣椒、紫苏籽油、盐、酱油、冰糖、蚝油。
煎豆腐

青羽一诺

原料：大豆腐、胡萝卜、鸡蛋、青红尖椒、黑木耳、紫苏籽油、面粉、淀粉、盐、鸡精、味精、蒜瓣、葱花、耗油、酱油、老抽、十三香。
南瓜蒸鸡盏

青羽一诺

原料：南瓜、鸡胸肉、胡萝卜、青豆、小葱、大葱、蒜瓣、盐、蚝油、紫苏籽油、香油、酱油。
紫菜蛋花汤

青羽一诺

原料：紫菜、鸡蛋、黄瓜、大虾、紫苏籽油、葱花、盐、鸡精。
五香茶蛋

青羽一诺

原料：鸡蛋、啤酒、茶叶、大葱、八角、香叶、白糖、老抽、蚝油。
孔雀开屏

青羽一诺

原料：武昌鱼、小米辣、小葱、姜、料酒、食盐、蒸鱼豉油、食用油、花椒粒。
鱿鱼做法，爆炒鱿鱼做法

北海·鱼臻鲜·老表

原料：鱿鱼、蒜瓣、辣椒、生抽、盐、糖、葱花。
开屏金昌鱼清蒸教程

北海·鱼臻鲜·老表

原料：金昌鱼、蒸鱼酱油、小葱、小番茄、姜、料酒、食盐、小红椒、油。
清蒸金鲳鱼做法教程

北海·鱼臻鲜·老表

原料：金鲳鱼、食盐、姜、调和油、葱、料酒、芝麻油。
西红柿煮有机花菜

抖音有视频

原料：有机花菜、西红柿、姜、葱、蒜、盐、味精、鸡粉、白糖。

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