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秋吃三种豆，营养健康又长寿

小美，创建于2023-10-18

老话说“秋吃三种豆，营养健康又长寿”，肾气不足，平时比较虚，腰膝酸软记性差的；身体湿气重，头晕又乏力，容易便溏没食欲的；心神不稳，睡不好觉，气色差的都来吃一吃。秋吃三种豆：白扁豆、黑豆、红豆。

红豆包

红袖添香v

原料：红豆、面粉、发酵粉、白糖、盐、白醋。
独家

陈皮红豆沙

敏zhu

原料：陈皮、红豆、清水、白糖。
陈皮红豆沙

麦子老妈

原料：红豆、新会陈皮、宜兴百合、黑糖、冰糖、玉米淀粉。

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