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血瘀百病生!4种食物来疏通,活血化瘀,疏肝理气,女生最需要!

小美,创建于2023-10-25
秋天除了养肺,还要特别照顾一下你的肝,饮食上可以多吃点“有香气”的食物,多闻闻本草花香,体内的小气场马上就不一样了! 1、桂花,让你沉郁的肝气和心情,舒展开来。 2、茉莉花,驱除胸中一切陈腐之气。 3、玫瑰花,颜色艳丽,香气浓郁,特别擅长解开郁闭的气血!让郁滞的气血,动起来。 4、陈皮,破滞气、化痰浊,肝和脾都喜欢。