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气血不足“百病生”,养气血就是养命!冬天多吃这5样,防寒保暖、补气养血、强免疫~

小美,创建于2023-11-15
俗话说“气血足、百病除,气血不足百病生”,春天要多吃这5样好食材,养好气血,补充营养和能量,防寒保暖、增强免疫。 食材:红枣、鸭血、桂圆、山药、鸡肉。