菜谱(第48页)_简约不简单，上班族快手营养餐

杏鲍菇炒芹菜

红薯小米粥

糖醋黄花鱼

肉松紫菜包饭

番茄年糕汤

黑米粥

腐竹拌木耳

杂蔬牛肉蛋炒饭

糖醋鲈鱼片

玉米渣渣粥

西芹鸡蛋炒米饭

鲜虾鸡蛋肠粉

小木耳炒时蔬

剁椒蒜蓉蒸巴沙鱼

青椒包菜炒粉条

绿豆沙

桃胶皂角米雪燕红枣银耳汤

蛋卷青菜煮面

虾肉蛋卷

米饭汉堡