“玉米营养丰富，是健康食品首选，以前我们只会蒸玉米煲玉米汤，现在把玉米粒打碎了叫玉米渣，日常饮食多加入玉米渣，属粗粮，更健康哦。”

主料

• 玉米渣 适量
• 五常大米 小半杯

辅料

• 纯净水 适量

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