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轻松解酒，芝麻酸奶果汁

轻松解酒，芝麻酸奶果汁的做法

1张图片

“制作这种果汁用榨汁机的效果更好，大家注意！”

食材明细

主料

饮用酸奶 400毫升
芝麻 30毫升

辅料

蜂蜜适量

果味口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

芝麻酸奶果汁的做法步骤

1
将400毫升的酸奶放入榨汁机中。
2
将芝麻放入榨汁机中。
3
用榨汁机进行搅拌。
4
加入适量的蜂蜜，一杯芝麻牛奶汁就做成啦，来尝一下自己的非都成果吧！

小窍门

芝麻素是芝麻中的木酚素类物质之一，可以减轻肝脏的负担，而且还可以降低体内有害的胆固醇、增加有益的胆固醇。芝麻素与酸奶中的乳酸菌具有相同的作用。

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使用的厨具：搅拌机

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