“大豆粉（黄豆粉）是大豆炒后磨成的粉，它的营养成分和大豆几乎相同。大豆蛋白质具有降低血液中脂含量的作用。另外，大豆中的卵磷脂能够改善高血压。大豆皂角苷则能够防止不饱和脂肪酸被氧化。”

主料

• 大豆粉 2汤匙（30毫升）
• 鲜奶 400毫升

辅料

• 香蕉 1根