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麦片豆浆

微笑雨（菱桐）

麦片豆浆的做法

1张图片

“　吃一碗高纤维麦片，有助于预防2型糖尿病及其他健康问题。吃麦片的女性更苗条。1天中的早餐和晚餐可以只喝麦片豆浆，不仅饱腹又营养，能够达到清肠排毒、调理肠胃的作用，周末，我第一次尝试用麦片做豆浆，果然香浓润口，超赞的！”

食材明细

主料

黄豆 60G
燕麦 30G

辅料

糖适量

甜味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

麦片豆浆的做法步骤

1
将黄豆和燕麦用水浸泡一晚上。
2
将泡好的黄豆和燕麦一起倒入豆浆机内。
3
加入适量水。
4
启动豆浆机，十几分钟后即成。
5
豆浆滤网过滤后，加适量糖调用。
6
香浓润口。

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使用的厨具：豆浆机

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