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灵芝煮水

灵芝煮水的做法

1张图片

食材明细

主料

祁达堂紫灵芝 适量

辅料

水适量

原味口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

灵芝煮水的做法步骤

1
选择好的祁达堂紫灵芝切片，用水洗净
2
把紫灵芝掰成小片，用水稍泡一会
3
放入砂锅内，加入500ml水，放入灶上煮沸
4
煮20分钟后，将灵芝水倒出，即可饮用。
5
剩下的灵芝渣不要扔，可以再利用2-3次。

小窍门

灵芝煮水是治疗高血压，糖尿病，失眠等症的良药，老少皆宜，多食可使身强体壮，适用于体弱多病人群。

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使用的厨具：砂锅

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