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健身果菜汁

健身果菜汁的做法

2张图片

“这是能预防高血压或糖尿病等成人疾病的天然饮料，也适合胃肠衰弱或肥胖症者饮用。”

食材明细

主料

包心菜 200克
大白菜 150克

辅料

苹果半个

原味口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

健身果菜汁的做法步骤

1
原料。
2
包心菜切碎；
3
大白菜切碎；
4
加少许冷开水放入果汁机中打汁；
5
苹果削皮切成小块；
6
放入打好的菜汁中一起打成果汁即可。

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使用的厨具：搅拌机

所属分类：饮品

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