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芹菜苹果汁

清欢的烟火生活

芹菜苹果汁的做法

1张图片

“芹菜具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。用芹菜与苹果一起榨汁可味清香酸甜适合中年人朋友饮用。”

食材明细

主料

芹菜 100克
苹果 150克

辅料

蜂蜜适量

甜味口味
技巧工艺
十分钟耗时
普通难度

芹菜苹果汁的做法步骤

1
芹菜洗净后放入沸水锅里焯一下。
2
焯好水的芹菜放凉后放案板上切小丁。苹果去皮切小丁。
3
把切好的芹菜丁和苹果丁放入料理机里。
4
加入200毫升的凉开水。
5
启动料理机榨成汁。
6
倒入杯中，放入适量蜂蜜搅匀即可饮用。

小窍门

1、芹菜要放沸水里焯水一下，以去除虫卵农药。
2、果蔬汁榨好后要尽快饮用。
3、蜂蜜的用量依个人的喜好放入。

来自美食天下清欢的烟火生活的作品

使用的厨具：食物调理机

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