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罗汉果雪梨茶的做法

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最近天气干燥,又是换季的时间,我们家里人嗓子都不舒服,属于痒痒的想咳嗽的这样,但是又没有痰,特别一到晚上睡觉这嗓子就非常痒,这样的症状吃罗汉果泡水喝是最好的。再加入润肺止咳的雪梨会更加好一点,煮一锅每人喝一碗不错呢,需要注意的就是罗汉果甜度非常大一点要少放,如果放的太多的话你肯定喝不下去了。我这个是有微微甜味的,宝宝能接受喝一大碗呢。

食材明细

主料
辅料

罗汉果雪梨茶的做法步骤

  • 罗汉果雪梨茶的做法步骤:1
    1
    备齐原料雪梨和罗汉果。
  • 罗汉果雪梨茶的做法步骤:2
    2
    雪梨去皮。其实不去皮也可以,清洗干净即可。
  • 罗汉果雪梨茶的做法步骤:3
    3
    把雪梨切成大块。
  • 罗汉果雪梨茶的做法步骤:4
    4
    半个罗汉果掰碎。
  • 罗汉果雪梨茶的做法步骤:5
    5
    锅中倒入适量水烧开把雪梨块倒入锅中。
  • 罗汉果雪梨茶的做法步骤:6
    6
    罗汉果碎倒入锅中。
  • 罗汉果雪梨茶的做法步骤:7
    7
    盖上锅盖大火煮开改小火煮20分钟即可。

小窍门

一个雪梨配半个罗汉果的量甜度正好,多了非常甜,不容易喝下去。

记得不要再加糖或者任何其他调味品了。
来自 美食天下 草莓 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 饮品   常见菜式   粤菜   老人   健康食谱   下午茶   清肺止咳   立秋   妇女节  

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