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鸡头米百合糖水

鸡头米百合糖水的做法

2张图片

“哆嗦的冬季，每时每刻都想喝甜润的糖水，怎么吃才既能保养肌肤又能解口腹之欲，跟着我，继续糖水之旅吧”

食材明细

主料

鸡头米 1两
雪梨 1个
百合 1个

辅料

老冰糖 适量

甜味口味
煮工艺
数小时耗时
简单难度

鸡头米百合糖水的做法步骤

1
鸡头米不用去皮
2
泡水2小时
3
小火煮80分钟
4
百合洗净，剥成一片片
5
放入里面煮20分钟
6
关火，放入切丁的雪梨和老冰糖

小窍门

鸡头米的红皮，种植的老伯说可以补血，直接煮更营养

来自美食天下鱼菲的作品

使用的厨具：煮锅

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